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Yoga Mini-Retreats mit Julia

Julia Gürtler

K3971

Mini-Retreat Herbstgeflüster

Der August stand in diesem Jahr ganz besonders für die feurige Löwen-Saison, die Mut, Kraft und Lebensfreude in unser Leben brachte und mit ihrem Licht den Sommer in allen Farben erhellte. Der Sommer ist schließlich auch die Zeit im Jahr, die uns zeigt, für was wir wirklich brennen, er repräsentiert das klare JA zum Leben und die Bewusstwerdung der Selbstbestimmung über die eigenen Energien und deren Wirkung.

Was energized Dich? Was macht Dich glücklich? Was liebst Du im Leben?

Sonne und Mond im Löwen zeigten, dass Du selbstbewusst Dein authentisches Selbst leben darfst und Dich in Deinen wunderbaren Qualitäten und Visionen zeigst. Du bist hier, um gehört und gesehen zu werden, und ja, wir dürfen uns mutig sichtbar machen, auch mal laut, wild und ausgelassen sein. Wir dürfen Spaß und Freude im Leben haben und den Ernst beiseite legen. Denn ganz ehrlich, ist das Leben nicht genau dafür da, um es zu genießen?

Kopf aus, Herz an. ♡ Das ist die Devise.

Und genau diese Qualitäten möchten wir mitnehmen in den September. Denn dies ist die Zeit der Fülle, des Übergangs und der Erneuerung. In den letzten richtig warmen Sonnenstunden schüttet Mutter Natur ein letztes Mal ihr reichhaltiges Füllhorn aus. All das, was die Natur nun wohlwollend serviert, wird von den Lebewesen dankend angenommen. Und auch wir wollen an diesem Abend die Magie der Kräuter einladen.

Du darfst Dir außerdem die wunderschönen Früchte ansehen, die Du erschaffen hast. Und keine Angst, es bleibt immer noch etwas Zeit, um nachzubessern, was bisher vielleicht noch nicht vollendet wurde. Der Ordnungsmonat September schenkt Dir Kraft, Deine Schäzte zu bergen und Deine Ernte einzuholen. Es gilt den Spätsommer zu genießen, nicht an gestern oder an morgen zu denken, sondern bewusst die Magie des Hier und Jetzt aufzusaugen. Denn alles, was wir haben, ist das Jetzt, richtig? Also - genieße diesen Abend für Dich!

Atmen. Fließen. Einfach sein. ☼

Preis: 70€ (zzgl. 15€ Materialkosten - bitte vor Ort in bar bezahlen)

Auf was du Dich freuen kannst:

• Eine spätsommerlich fließende Flow Yoga Praxis

• Pranayama und Meditation für den Mut zum Wandel

• Verbindung mit Deinem Herzen

• Ganz viel (Kräuter-)Magie

• Zeremonieller Kakao und Soulfood

Was ist eine Kakao Zeremonie?

Rituale und Zeremonien sind so alt, wie die Menschheit selbst. Sie schaffen einen Rahmen, um bestimmte Jahreskreisfeste und Lebensabschnitte zu zelebrieren und sie zu ehren. Auch die Kakaozeremonie gehört zu diesen sehr alten Ritualen.

Kakao öffnet auf sanfte und liebevolle Weise Dein Bewusstsein und verbindet Dich auf verschiedenen Ebenen mit Dir selbst, er öffnet das Herz, so sagt man. Kakao kann als kraftvolle Medizin betrachtet werden. Dies klingt unter Berücksichtigung der ständigen Verfügbarkeit von Schokolade geradezu irrwitzig. Allerdings beinhaltet diese Schokolade ausschließlich einen sehr geringen Anteil an industriell verarbeitetem Kakao. Zeremonieller Kakao ist mit diesem nicht zu vergleichen. Für eine Kakao Zeremonie wird Rohkakao, gewonnen aus der ganzen Bohne, verwendet.

Kontraindikationen: Herz-/Leberinsuffizienz, Epilepsie, Einnahme von Antidepressiva/Antipsychotika, Schwangerschaft, Allergien. Bitte sprich uns einfach an, wir finden eine Lösung ;)

Bitte mitbringen: Yogamatte, Blöcke (wenn vorhanden), Deine Lieblingstasse, eine Kuscheldecke, Journal & Stift, etwas zu trinken. Außerdem wichtig: Trage bequeme Kleidung, in der Du Dich wohlfühlst. :)

Die Mindestteilnehmerzahl ist erreicht. Der Kurs findet statt!

Bisher sind 12 von 13 Plätzen besetzt.

Wann:
Fr, 13. Sep 2024, 18:30 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum "Alte Schule" Pölling
Kursgebühr:
70,– €
Dauer:
1 x 180 Min.
Kursleiter/in:
Teilnehmerzahl:
min 5 / max 13
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