Urlaub für den Geist

Kerstin Fenis

K2300

Urlaub für den Geist

In der heutigen Zeit drehen wir uns ständig im Gedanken-Karussell und bekommen ununterbrochen Unterhaltung von Medien (Musik, Radio, TV, Internet). Auch Beruf und Familienleben haben ihre Herausforderung. Es ist Zeit, dem Geist eine Erholung zu geben. Hierdurch werden sich insbesondere in Verbindung mit Achtsamkeit bald positive Eigenschaften sowie eine Verbesserung der Gesundheit zeigen. Genießen Sie die Ruhe und kommen Sie mit zu einer Reise zu sich selbst! Wir werden mit einigen Entspannungsübungen, einer bewegten Meditation und einer Körperreise unserem Inneren Aufmerksamkeit schenken. Sie werden erstaunt sein, wie gut Sie sich fühlen, wenn Sie nur mal Zeit für sich selbst investieren. Bitte bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit!

Wann: Mo., 01.04, 08.04. und 06.05.19 jeweils um 19.00 Uhr

Wo: Kursraum 2 – Familienzentrum

Dauer: 60 Min. – Anmeldung notwendig!

Kursgebühr: freiwillige Spende zugunsten des Familienzentrums

Kursleitung: Kerstin Fenis, Meditationslehrerin

Teilnehmerzahl: mind. 6 – max. 10 Teilnehmer

Wann:
Mo, 1. Apr 2019, 19:00 Uhr
Wo:
Kursraum 2
Kursgebühr:
0,01 €
Dauer:
1 x 60 Min.
Kursleiter/in:
Teilnehmerzahl:
min 6 / max 10

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