Klass. Hatha Yoga

Petra Meier-Bakkar

10%
K3600

Klass. Hatha Yoga

Raus aus dem Alltagsstress – Rein in die Feierabend–Entspannung ;-)

In diesem Yogakurs für Frauen und Männer üben wir den klassischen Hatha Yoga. Durch bewusste Atemführung und achtsames Üben der „Asanas“– Körperhaltungen, sowie durch die Tiefenentspannung und Rücknahme der Sinne vom Außen finden wir zurück in die innere Ruhe und in eine gesunde Balance von Körper–Seele–Geist. Gleichzeitig wird durch das Üben der Asanas unser Körper gestärkt, gedehnt und entspannt, Dysbalancen, Verspannungen und Blockaden werden ausgeglichen, Lebensenergie kann fließen. Auch während der Schwangerschaft geeignet. Die Kursgebühr kann von den Krankenkassen im Rahmen der Präventionsverordnung bezuschusst werden.

Wann: K3610 ab Do., 19.09.19, 18.30 Uhr

K3620 ab Do., 23.01.20, 18.30 Uhr

Wo: Yogaraum, Uhlandstr. 6, Neumarkt

Wann: K3630 ab Mi., 25.09.19, 18.00, 19.00 Uhr

K3640 ab Mi., 22.01.20, 18.00, 19.00 Uhr

Wo: Kursraum 2 – Familienzentrum

Kursgebühr: 90 € für 10 x 60 Min.

Kursleitung: Petra Meier-Bakkar, ärztl. geprüfte Yogalehrerin (GKY)

Teilnehmerzahl: mind. 5 – max. 8 Teilnehmerinnen

Kursgebühr:
90,– € / 81,– €
Dauer:
10 x 60 Min.
Kursleiter/in:
Teilnehmerzahl:
min 5 / max 8

Termine