Gemeinsam entspannt

Kerstin Fenis

K0800

Gemeinsam entspannt

Der Familienalltag ist für Eltern, aber auch zunehmend für Kinder, turbulent und anstrengend. Eine wunderbare Möglichkeit, etwas mehr Entspannung in den gemeinsamen Alltag zu integrieren, ist die Meditation und die Achtsamkeit. Diese Stunde wird dich und dein Kind auf eine besondere Weise verbinden. Wir werden erfahren, was Meditation ist und gemeinsam verschiedene Arten der Meditation und Achtsamkeit ausprobieren. In Stille, bewegt, als Reise oder mit Musik. Es gibt so viele wunderbare Möglichkeiten! Alles ist auf die Bedürfnisse der Kinder angepasst. Und als Eltern könnt ihr dann zu Hause gemeinsam mit euren Kindern weiter üben.

Für Kinder im Alter von 6-12 Jahren

Wann: Di., 28.04.20, 16.00 Uhr
Wo: Kursraum 2 – Familienzentrum
Kursgebühr: 15 € /Eltern-Kind-Paar (jedes weitere Kind 10,- €) für 60 Min.
Kursleiterin: Kerstin Fenis, Meditationslehrerin, Kinderentspannungstrainerin
Teilnehmerzahl: mind. 6 – max. 12 Teilnehmer
 
Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht.

Bisher sind 1 von 12 Plätzen besetzt.

Wann:
Di, 28. Apr 2020, 16:00 Uhr
Wo:
Kursraum 2
Kursgebühr:
15,– €
Dauer:
1 x 60 Min.
Kursleiter/in:
Teilnehmerzahl:
min 6 / max 12
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