Klass. Hatha Yoga Sept 20

Petra Meier-Bakkar

15%
K2700

Klass. Hatha Yoga Sept 20

Raus aus dem Alltagsstress – Rein in die Feierabend–Entspannung ;-)

In diesem Yogakurs für Frauen und Männer üben wir den klassischen Hatha Yoga. Durch bewusste Atemführung und achtsames Üben der „Asanas“– Körperhaltungen, sowie durch die Tiefenentspannung und Rücknahme der Sinne vom Außen finden wir zurück in die innere Ruhe und in eine gesunde Balance von Körper–Seele–Geist. Gleichzeitig wird durch das Üben der Asanas unser Körper gestärkt, gedehnt und entspannt, Dysbalancen, Verspannungen und Blockaden werden ausgeglichen, Lebensenergie kann fließen. Auch während der Schwangerschaft geeignet. 

Die Kursgebühr kann von den Krankenkassen im Rahmen der Präventionsverordnung bezuschusst werden.

Der Kurs um 19.10 kann auch online per Zoom besucht werden! Gebühr 50 €

Wann: K2710 ab Mi., 23.09.20, 17.00, 18.00, 19.10 Uhr 

Wo: Kursraum 2 und 1 – Familienzentrum

Teilnehmerzahl: mind. 5 – max. 6/8 Teilnehmende

Wann: K2720 ab Do., 24.09.20, 17.30 Uhr

Wo: Yogaraum, Uhlandstr. 6, Neumarkt,

Teilnehmerzahl: max. 5 Teilnehmende

Kursleitung: Petra Meier-Bakkar, ärztl. geprüfte Yogalehrerin (GKY)

Bitte mitbringen: eigene Matte und falls vorhanden (Yoga-)Kissen, evtl. Decke

Wann:
ab Mi, 23. Sep 2020, 17:00 Uhr
Kursgebühr:
90,– € / 76,50 €
Dauer:
10 x 60 Min.
Kursleiter/in:
Teilnehmerzahl:
min 5 / max 8

Termine