Klass. Hatha Yoga Sept 20

Petra Meier-Bakkar

15%
K2712

Klass. Hatha Yoga ab Mi, 23.09.20, 18 Uhr

Raus aus dem Alltagsstress – Rein in die Feierabend–Entspannung ;-)

In diesem Yogakurs für Frauen und Männer üben wir den klassischen Hatha Yoga. Durch bewusste Atemführung und achtsames Üben der „Asanas“– Körperhaltungen, sowie durch die Tiefenentspannung und Rücknahme der Sinne vom Außen finden wir zurück in die innere Ruhe und in eine gesunde Balance von Körper–Seele–Geist. Gleichzeitig wird durch das Üben der Asanas unser Körper gestärkt, gedehnt und entspannt, Dysbalancen, Verspannungen und Blockaden werden ausgeglichen, Lebensenergie kann fließen. Auch während der Schwangerschaft geeignet. 

Die Kursgebühr kann von den Krankenkassen im Rahmen der Präventionsverordnung bezuschusst werden.

Der Kurs mittwochs um 19.10 Uhr kann auch online per Zoom besucht werden! Gebühr 50 €

Wann: K2712 ab Mi., 23.09.20, 18.00

Wo: Kursraum 2 und 1 – Familienzentrum

Teilnehmerzahl: mind. 5 – max. 8 Teilnehmende

Kursleitung: Petra Meier-Bakkar, ärztl. geprüfte Yogalehrerin (GKY)

Bitte mitbringen: eigene Matte und falls vorhanden (Yoga-)Kissen, evtl. Decke

Die Mindestteilnehmerzahl ist erreicht. Der Kurs findet statt!

Bisher sind 7 von 8 Plätzen besetzt.

Wann:
ab Mi, 23. Sep 2020, 18:00 Uhr
Wo:
Familienzentrum
Kursgebühr:
90,– € / 76,50 €
Dauer:
10 x 60 Min.
Kursleiter/in:
Teilnehmerzahl:
min 5 / max 8
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