Klass. Hatha Yoga April und Juni 21

Petra Meier-Bakkar

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K2500

Klass. Hatha Yoga April und Juni 21

Raus aus dem Alltagsstress – Rein in die Feierabend–Entspannung ;-)

In diesem Yogakurs für Frauen und Männer üben wir den klassischen Hatha Yoga. Durch bewusste Atemführung und achtsames Üben der „Asanas“– Körperhaltungen, sowie durch die Tiefenentspannung und Rücknahme der Sinne vom Außen finden wir zurück in die innere Ruhe und in eine gesunde Balance von Körper–Seele–Geist. Gleichzeitig wird durch das Üben der Asanas unser Körper gestärkt, gedehnt und entspannt, Dysbalancen, Verspannungen und Blockaden werden ausgeglichen, Lebensenergie kann fließen. Auch während der Schwangerschaft geeignet. 

Die Kursgebühr kann von den Krankenkassen im Rahmen der Präventionsverordnung bezuschusst werden.

Wann: K2510 ab Mi., 09.06.21, 17.00, 18.00, 19.10 Uhr

(19.10 Uhr – auch online buchbar)

Wo: Kursraum 1 / 2 – Familienzentrum

Wann: K2520 ab Do., 10.06.21, 17.30 Uhr

Wo: Yogaraum, Uhlandstr. 6, Neumarkt - max. 5 Teilnehmende

Kursgebühr: 72 € für 8 x 60 Min. / Onlinekurs 40 € für 8 x 60 Min.

Kursleitung: Petra Meier-Bakkar, ärztl. geprüfte Yogalehrerin (GKY)

Teilnehmerzahl: mind. 5 – max. 6 / 8 Teilnehmende

Bitte mitbringen: eigene Matte und falls vorhanden (Yoga-)Kissen, evtl. Decke

Wo:
Familienzentrum
Kursgebühr:
72,– € / 64,80 €
Dauer:
8 x 60 Min.
Kursleiter/in:
Teilnehmerzahl:
min 5 / max 8

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