Yoga für Kinder

Sabrina Hohberger

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K0800

Yoga für Kinder

K0810 „Durch Bewegung, Spiel und Spaß in die Ruhe finden“ 

Yogakurs für Kinder von 4-6 Jahren.

Yoga für Kinder sieht ganz anders aus als bei Erwachsenen und macht jede Menge Spaß! Es ist eine gute Möglichkeit, um Kinder in ihrer Entwicklung ganzheitlich zu unterstützen und zu stärken. Die kleinen Yogis erwartet jede Woche eine spannende Stunde zu einem neuen Thema. Wir schlüpfen in die Rollen von Hund, Schlange, Baum usw. und üben spielerisch aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen. Diese Fähigkeit ist ein Geschenk, das die Kinder ein Leben lang nutzen können.

Grober Ablauf meiner Kinderyogastunden: Begrüßung + Regeln, Namensspiel/ Einstimmung aufs Thema, Atemübung, Sonnengrüße, Übungen zum jeweiligen Thema, Ausklang, Endentspannung, Abschiedsritual

Wann:     K0811 ab Do., 07.10.21, 16.00 Uhr

               K0812 ab Do., 13.01.22, 16.00 Uhr

Wo: Kursraum 2 – Familienzentrum

Kursgebühr: 60 € für 6 x 60 Minuten

Kursleitung: Sabrina Hohberger, Kinderyogalehrerin und Erzieherin

Teilnehmeranzahl: mind. 4 – max. 6 Kinder ohne Eltern

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche, eigene Matte, Buntstifte und eine Decke für die Entspannung zum Einkuscheln

K0820 „Ich spüre in mich hinein was mir gut tut.“

Für Kinder von 6 – 10 Jahre

Warum Yoga im Grundschulalter?

In der Schule und auch beim Homeschooling sitzt man viel und es ist wenig Zeit für Bewegung. Konzentration über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, fällt vielen Kindern schwer. Einige Kinder fühlen sich vielleicht angespannt und kommen schon in ihren jungen Jahren mit Stress in Berührung. In meinen Kinder-yogastunden sollen die Kinder Kind sein dürfen und einen Weg entdecken, spielerisch über die Bewegung in Ruhe und Entspannung zu finden. Durch die Körper- und Atemübungen können bei den Kindern vielerlei Dinge wie Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körperkoordination, Konzentration, Ausdauer, Wahrnehmung und Sozialverhalten gefördert werden. Zusätzlich stärkt ein gutes Körpergefühl auch das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein.

Grober Ablauf meiner Kinderyogastunden: Begrüßung + Regeln, Namensspiel/ Einstimmung aufs Thema, Atemübung, Sonnengrüße, Übungen zum jeweiligen Thema, Ausklang, Endentspannung, Abschiedsritual

Wann: K0821 4x ab Di. Start verschoben, 17 Uhr – ONLINE

            K0822 6x ab Do., 07.10.21, 17.15 Uhr

            K0823 6x ab Do., 13.01.22, 17.15 Uhr

Wo: Kursraum 2 – Familienzentrum

Kursgebühr: 60 € für 6 x 60 Min. / 40 € für 4x 60 Min.

 Kursleitung: Sabrina Hohberger, Kinderyogalehrerin und Erzieherin

Teilnehmeranzahl: mind. 4 – max. 5 Kinder ohne Eltern

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche, eigene Matte, Buntstifte und eine Decke für die Entspannung zum Einkuscheln

Wo:
Kursraum 2
Kursgebühr:
60,– € / 54,– €
Dauer:
6 x 60 Min.
Kursleiter/in:

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