Yoga für Kinder

Sabrina Hohberger

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K0821

Yoga für Kinder (6 - 10 Jahre) - Jan 22

K0820 „Ich spüre in mich hinein was mir gut tut.“

Für Kinder von 6 – 10 Jahre

Warum Yoga im Grundschulalter?

In der Schule und auch beim Homeschooling sitzt man viel und es ist wenig Zeit für Bewegung. Konzentration über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, fällt vielen Kindern schwer. Einige Kinder fühlen sich vielleicht angespannt und kommen schon in ihren jungen Jahren mit Stress in Berührung. In meinen Kinder-yogastunden sollen die Kinder Kind sein dürfen und einen Weg entdecken, spielerisch über die Bewegung in Ruhe und Entspannung zu finden. Durch die Körper- und Atemübungen können bei den Kindern vielerlei Dinge wie Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körperkoordination, Konzentration, Ausdauer, Wahrnehmung und Sozialverhalten gefördert werden. Zusätzlich stärkt ein gutes Körpergefühl auch das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein.

Grober Ablauf meiner Kinderyogastunden: Begrüßung + Regeln, Namensspiel/ Einstimmung aufs Thema, Atemübung, Sonnengrüße, Übungen zum jeweiligen Thema, Ausklang, Endentspannung, Abschiedsritual

Wann: K0821 4x ab Di. 11.01.22, 17 Uhr – ONLINE

Wo: Online - per Zoom

Kursleitung: Sabrina Hohberger, Kinderyogalehrerin und Erzieherin

Teilnehmeranzahl: mind. 5 – max. 8 Kinder ohne Eltern

Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Trinkflasche, eigene Matte, Buntstifte und eine Decke für die Entspannung zum Einkuscheln

Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht.

Bisher sind 2 von 8 Plätzen besetzt.

Wann:
ab Di, 11. Jan 2022, 17:00 Uhr
Wo:
online
Kursgebühr:
40,– € / 36,– €
Dauer:
4 x 60 Min.
Kursleiter/in:
Teilnehmerzahl:
min 4 / max 8
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