Klassischer Hatha Yoga Sept 21 und Jan 22

Petra Meier-Bakkar

10%
K2741

Klassischer Hatha Yoga ab Mo. 10.01.22, 9.30 Uhr

Raus aus dem Alltagsstress – Rein in die Feierabend–Entspannung ;-)

Auch während der Schwangerschaft geeignet.

In diesem Yogakurs für Frauen und Männer üben wir den klassischen Hatha Yoga. Durch bewusste Atemführung und achtsames Üben der „Asanas“– Körperhaltungen sowie durch die Tiefenentspannung und Rücknahme der Sinne vom Außen finden wir zurück in die innere Ruhe und in eine gesunde Balance von Körper–Seele–Geist. Gleichzeitig wird durch das Üben der Asanas unser Körper gestärkt, gedehnt und entspannt, Dysbalancen, Verspannungen und Blockaden werden ausgeglichen, Lebensenergie kann fließen.

Die Kursgebühr kann von den Krankenkassen im Rahmen der Präventionsverordnung bezuschusst werden.

Wo: Yogaraum, Uhlandstr. 6, Neumarkt - max. 5 Teilnehmende 

Kursleitung: Petra Meier-Bakkar, ärztl. geprüfte Yogalehrerin (GKY)

Bitte vorbereiten: eigene Matte und falls vorhanden (Yoga-)Kissen, evtl. Decke

Die Mindestteilnehmerzahl ist erreicht. Der Kurs findet statt!

Bisher sind 2 von 1 Plätzen besetzt.

Wann:
ab Mo, 10. Jan 2022, 9:30 Uhr
Wo:
Yogaraum Neumarkt
Kursgebühr:
90,– € / 81,– €
Dauer:
10 x 60 Min.
Kursleiter/in:
Teilnehmerzahl:
min 1 / max 1
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