K0820 „Ganz entspannt“ – Yogakurs für junge Teens im Alter von 11-13 Jahren
Du hast schon mal Yoga gemacht und es hat Dir gefallen? Du hast noch nie Yoga gemacht, aber willst es mal versuchen? Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung, Du bist in meinem Yogakurs herzlich willkommen.
Was Yoga DIR bringen kann?
Es kann ein Ausgleich zu Deinem vielleicht stressigen Alltag sein. Es kann sich für Dich einfach gut anfühlen. Es kann Dir helfen, Dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Es kann Dir helfen, wieder Kraft zu tanken, Deine Akkus aufzuladen. Du kannst durch Yoga Dich und Deinen Körper besser kennen und spüren lernen, was Dir gut tut und was nicht. Mit den Körperübungen kannst du Deinen Körper kräftigen und Atemübungen können Dir helfen, Dich besser zu konzentrieren.
Ich persönlich fühle mich nach einer Runde Yoga IMMER besser als vorher. Es tut einfach gut.
Wann: ab Do., 12.05.22, 17.45 Uhr
Wo: Kursraum 2 - Familienzentrum
Kursgebühr: 60 € für 6 x 60 Minuten
Kursleitung: Sabrina Hohberger, Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche; Erzieherin
Teilnehmeranzahl: mind. 4 – max. 5 Teens
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche, eigene Matte und
eine Decke zum Einkuscheln bei der Entspannung
Bisher sind 4 von 7 Plätzen besetzt.