Eltern – Kind – Atemkurs 6 – 8jährige Kinder

Der gesamte Kurs beinhaltet spielerische Atemübungen für Kinder mit je einem Elternteil, die wir in Form von lebendigen Atemreisen kennenlernen. Die Kinder und Erwachsenen erfahren dabei durch Einzel- und Partnerübungen mit Hilfe von Dehnungen, Bewegungen, Streichungen und Tönen bewusst ihre eigene Atmung. Die Übungen finden am Hocker sitzend, stehend, am Boden liegend oder in fließender Bewegung statt. Ziel des Kurses ist die Verbesserung von Körperwahrnehmung und Konzentration und vor allem ein Vermitteln von Leichtigkeit und Freude beim gemeinsamen Üben. Am Schluss des Kurses bekommt jedes Paar ein Skript mit den wichtigsten Übungen, die auch zu Hause oder in der Schule leicht durchführbar sind.

Wann: ab Di., 27.09. 22, 15.30 Uhr

Wo: Kursraum 2 – Familienzentrum

Kursgebühr: 55 € für 5 x 60 Min. einschließlich Skript

Kursleitung: Silvia Gärtner, Atempädagogin, examinierte Krankenschwester

Teilnehmerzahl: mind. 4 – max. 6 Eltern-Kind-Paare

Bitte mitbringen: ein Getränk, bequeme Kleidung, in den letzten beiden Stunden bitte jeweils eine eigene Matte mitbringen

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