Die Vorweihnachtszeit und das Weihnachtsfest sind oft mit jeder Menge zusätzlichem Stress verbunden.

Neben dem Jahresabschluss-Trubel im Büro wollen Adventskalender gebastelt, Geschenke gekauft, Bäume besorgt, Karten geschrieben werden. Gerade jetzt ist es wichtig, Stress abzubauen, Energie zu tanken, zu dir zu kommen.

Tauche ein in die besinnliche Vorweihnachtszeit

Von zauberhaften Weihnachtsdüften umhüllt darfst du im Flow des Yoga dahinschmelzen, dich völlig entspannt zurücklehnen und genießen, dabei deine Ressourcen stärken und so ganz bewusst und achtsam in die Adventszeit starten. :)

Wann:               5 x ab Fr., 24.11.23, 10.30 Uhr

                           auch während der Ferien       

Wo:                      Kursraum Höhenberg – Bürgerzentrum Alte Schule - Pölling 

Kursgebühr:          70 € für 5 x 70 Min.           

Kursleitung:          Julia Gürtler, Fitnesstrainerin, Bewegungswissenschaftlerin, Yogalehrerin (500h RYT)

TTeilnehmerzahl:   mind. 7– max. 13 Teilnehmende

Bitte mitbringen:   Matte, Yogablöcke (wenn vorhanden), Kuscheldecke, gerne etwas zu trinken

Bisher sind 8 von 13 Plätzen besetzt.