Liebe werdende Mama, du möchtest deine Schwangerschaft genießen und deinen Körper stärken?

Yoga hilft dir dabei. Babybauch-Yoga fördert Wohlbefinden, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit ab der 13. Schwangerschaftswoche.

Hinweis: Am besten holst du dir das OK von deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt.

Wann: 3x ab Do., 02.10.25, 17.30 Uhr

Im Advent: 4x ab Do., 27.11.25, 17.30 Uhr

Januar 2026: ab Do., 15.01.26, 17.30 Uhr, wird bezuschusst!

Kursgebühr: 144 € für 8 x 60 Min., 72 € für 4 x 60 Min., 54 € für 3x

Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung (warme Socken, einen gemütlichen Pulli oder Jacke), Yogablöcke (wenn vorhanden), Kuscheldecke, etwas zu trinken

Wo: Kursraum Höhenberg im Bürgerzentrum Alte Schule - Pölling

Kursleitung: Julia Gürtler, Fitnesstrainerin, Yogalehrerin (500h RYT), Doula (i.A.)

Die Kurse finden auch während der Ferien statt!