Liebe werdende Mama, du möchtest deine Schwangerschaft genießen und deinen Körper stärken?
Yoga hilft dir dabei. Babybauch-Yoga fördert Wohlbefinden, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit ab der 13. Schwangerschaftswoche.
Hinweis: Am besten holst du dir das OK von deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt.
Wo: Kursraum Höhenberg im Bürgerzentrum Alte Schule - Pölling
Kursleitung: Julia Gürtler, Fitnesstrainerin, Yogalehrerin (500h RYT)
Bitte mitbringen: eigene Matte, Bequeme Kleidung (warme Socken, einen gemütlichen Pulli oder Jacke) Yogablöcke (wenn vorhanden) Kuscheldecke, etwas zu trinken.
Die Kurse finden auch während der Ferien statt!
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