Du möchtest deinem Körper eine Auszeit schenken, Ballast loslassen und bewusster leben?

Dann ist mein Heilfastenkurs genau das Richtige für dich! Als zertifizierte Fastenleiterin biete ich dir ein kraftvolles und motivierendes strenges Fasten nach Buchinger für gesunde Menschen an – eine wertvolle Chance, deinen Körper zu entlasten, neue Energie zu gewinnen und dich selbst neu auszurichten.

Die Inhalte umfassen:

• Vorbereitung auf das Fasten

• Begleitung durch die Fastentage

• Praktische Übungen für Körper & Seele

• Fastenbrechen & nachhaltige Ernährung

Zwischen den Kursabenden begleite ich dich zusätzlich in einer geschützten WhatsApp-Gruppe –für Motivation, Austausch und Unterstützung im Alltag.

Hier erfährst du alles über den Ablauf und die Fastenmethode.

K3510 Infoabend: Mi., 11.03.26, 19.00 Uhr – 6 € für ca. 30 Min.

K3520 Fastenkurs: Mo., 23.03. / Do., 26.03. und 30.03.26, jeweils um 19.00 Uhr

Wo: Kursraum 2 – Familienzentrum

Kursgebühr: 68 € für 3 x 90 Min.

Kursleitung: Evelyn Maria Ferstl, ganzheitliche Ernährungsberaterin, zert. Fastenbegleiterin

Teilnehmerzahl: mind. 7 – max. 10 Teilnehmende