für Frauen ab Mitte 30

Die Wechseljahre sind kein Ende – sie sind ein Neubeginn. In diesem Kurs erfährst du, was in deinem Körper passiert, wie sich der Zyklus verändert und wie du dich in dieser Lebensphase körperlich und emotional unterstützen kannst. Mit praktischem Wissen, Austausch und Impulsen für mehr Gelassenheit und Stärke. Wir sprechen auch über die Perimenopause, die oft den Beginn dieser Veränderungen markiert. Für Frauen, die diesen Wandel bewusst und selbstbestimmt erleben möchten.

Referentin: Alexandra Kaiser, Gesundheitsmanagerin (M.Sc.) mit Spezialisierung auf Frauengesundheit

Im Rahmen der Schwerpunktreihe „Mentale Gesundheit“ der Familienbildungsstelle Neumarkt

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