Du möchtest deinem Körper eine Auszeit schenken, Ballast loslassen und bewusster leben?
Dann ist mein Heilfastenkurs genau das Richtige für dich! Als zertifizierte Fastenleiterin biete ich dir ein kraftvolles und motivierendes strenges Fasten nach Buchinger für gesunde Menschen an – eine wertvolle Chance, deinen Körper zu entlasten, neue Energie zu gewinnen und dich selbst neu auszurichten.
Die Inhalte umfassen:
• Vorbereitung auf das Fasten
• Begleitung durch die Fastentage
• Praktische Übungen für Körper & Seele
• Fastenbrechen & nachhaltige Ernährung
Zwischen den Kursabenden begleite ich dich zusätzlich in einer geschützten WhatsApp-Gruppe –für Motivation, Austausch und Unterstützung im Alltag.
Kursleitung: Evelyn Maria Ferstl, ganzheitliche Ernährungsberaterin, zert. Fastenbegleiterin
Bisher sind 8 von 10 Plätzen besetzt.