Liebe werdende Mama,

Babybauch-Yoga ist ein sanfter Raum, in dem Du Dich mit Deinem Körper, Deinem Baby und Deiner inneren Weisheit verbinden darfst. Wir bewegen uns achtsam, entlasten Deinen Rücken und beruhigen Dein Nervensystem - damit Du Dich getragen, geerdet und sicher gestärkt fühlst.

Hinweis: Ab der 13. Schwangerschaftswoche. Hol dir das OK von deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt.

Bei der Zertifizierungsstelle eingereicht, aber noch nicht genehmigt!

Wann: ab Do., 19.03.26, 17.30 Uhr

Kursgebühr: 144 € für 8 x 60 Min.

Wo: Kursraum Höhenberg im Bürgerzentrum Alte Schule - Pölling

Kursleitung: Julia Gürtler, Fitnesstrainerin, Yogalehrerin (500h RYT), Doula (i.A.)

Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung (warme Socken, einen gemütlichen Pulli oder Jacke), Yogablöcke (wenn vorhanden), Kuscheldecke, etwas zu trinken

Die Kurse finden auch während der Ferien statt!