Willst du mehr Energie und gleichzeitig deinen Schlaf verbessern? Deine Stimmung heben und deine Gelenke unterstützen? Eine Midlife Krise überwinden oder entspannt durch die Wechseljahre kommen? Vielleicht schwanger werden oder deine Prostata unterstützen?

Dann bist du hier genau richtig.

Es ist eine dynamische Yogapraxis mit Atemübungen und Energie Lenkung, einer ausgiebigen Entspannung und anti-stress Übungen also ein Rundum Programm für Jung und Alt, Frauen und Männer. (nicht geeignet bei: Myom größer als 2cm, Hormon sensiblem Krebs)

Wann: ab Do. 08.10.26, 18.00 Uhr

ab Do. 21.01.27, 18.00 Uhr

Wo: Kursraum 1 - Familienzentrum

Kursgebühr: 144 € für 8 x 75 Min.

Kursleitung: Simone Wiese, Physiotherapeutin, zert. Yogalehrerin (BYV)

Teilnehmerzahl: mind. 4 – max. 10 Teilnehmende

Bitte mitbringen: eigene Matte und falls vorhanden (Yoga-)Kissen, evtl. Decke