Fermente waren schon immer fester Bestandteil der menschlichen Ernährung. Sie spielen eine wichtige Rolle für unseren Darm. Dem Darm wird mittlerweile eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit zugeschrieben, wie Studien aufzeigen. Stoffwechselerkrankungen, Allergien und Unverträglichkeiten und vieles mehr können darüber positiv beeinflusst werden.

Erfahre an diesem Abend, welche leckeren Fermente außer Joghurt, Sauerteig und Co. es gibt und wie du sie kinderleicht selbst herstellen kannst. Du bekommst außerdem praktische Tipps für die Anwendung. Im Anschluss an den Vortrag findet eine kleine Verkostung statt.

Auf Anfrage auch online!

Referentin: Evelyn Maria Ferstl, ganzheitliche Ernährungsberaterin

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